Флисовая куртка как утеплитель

Флисовые куртки можно носить как отдельный предмет одежды или поверх походной рубашки. Они отлично подходят для ночевки в лагере. Флисовая куртка — это то, что вам нужно, вы будете носить ее большую часть дней на Килиманджаро.

Ткань Polartec-200 рекомендуется для экспедиций на Килиманджаро больше, чем любая другая. Лучшие бренды флисовых курток: The North Face, Red Fox, Mountain Hardwear и Patagonia. Флисовые куртки с капюшоном лучше, так как они обеспечивают дополнительное тепло и комфорт. Мы рекомендуем брать 2-3 штуки в поездку.

Теплая куртка / Пуховик

Теплая куртка используется в лагерях, чтобы согреться в холодные вечера и во время восхождения на вершину. Это абсолютно необходимый элемент вашего комплекта.

Теплая куртка не должна быть слишком тяжелой или слишком легкой и должна быть удобной для ношения при температуре -15°C / (5°F).

Убедитесь, что ваша теплая куртка имеет капюшон.

Еще одна важная вещь, которую следует иметь в виду, — это водонепроницаемость пуховой куртки. Дождь и снег — обычное дело на горе Килиманджаро, поэтому мы рекомендуем выбирать теплые куртки с водонепроницаемым внешним материалом, чтобы защитить вас от небольших осадков. Если начнется сильный дождь или снег, вам понадобится специальная дождевик, чтобы обеспечить дополнительную защиту.

Куртка-дождевик из мембраны Hard Shell (Gore-Tex или другая)

С первого дня вашего путешествия вам, скорее всего, понадобится куртка-дождевик из жесткой ткани (особенно в 7-дневной программе Лемошо, где вы начнете с высоты 3500 м/11 500 фут), и ее всегда следует упаковывать в рюкзак для легкого доступа.

Эта куртка предназначена для защиты от ветра и моросящего дождя, пока вы не достигнете лагеря на вершине. В большинстве дней на Килиманджаро это будет ваш третий слой, после термобелья и флисовой куртки.



Штаны для треккинга

Для экспедиции на Килиманджаро обычно достаточно походных штанов хорошего качества. Если вы предпочитаете ходить в шортах, все равно необходимо взять с собой пару брюк для более высоких участков Килиманджаро и прохладных вечеров в лагерях.

Мембранные штаны или дождевые штаны

Мембранные штаны необходимы для вашего приключения на Килиманджаро, и они особенно полезны в сезон дождей. В сочетании с треккинговыми штанами они обеспечивают отличную защиту от ветра и дождя, делая ваш общий опыт лучше.

Теплые брюки или лыжные штаны

Теплые брюки или лыжные штаны — еще один обязательный предмет в вашем списке вещей. Они необходимы для восхождения на вершину, когда погода особенно холодная. Эти брюки должны быть водонепроницаемыми, иметь флисовую подкладку изнутри для тепла и быть покрыты хорошей хард-шелл-изоляцией для защиты от ветра и дождя. В идеале вы должны чувствовать себя комфортно в этих брюках при температуре ниже -15 CO/5°F. Если вы не совсем привыкли к холоду, вам также будет особенно приятно носить теплые штаны в верхних лагерях Килиманджаро.

Рюкзак

Ваш рюкзак вмещает в себя все необходимое ежедневно, например: солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, дождевик, фонарик, флягу с водой и закуски. Это также подходящее место для ваших гаджетов, например: камеру и смартфон.

Ваш рюкзак должен быть максимально легким. Оставьте более тяжелые варианты для других походов. Кроме того, убедитесь, что ваш рюкзак удобно сидит на спине. Мы рекомендуем протестировать его в небольшом походе перед Килиманджаро, чтобы убедиться, что он подходит и удобен для этого приключения.

При выборе рюкзака обратите внимание на следующее:

• Ваш рюкзак для похода на Килиманджаро должен иметь чехол от дождя. Дождь может начаться быстро, и необходимо будет защитить содержимое.
• В рюкзаке должны быть боковые карманы для треккинговых палок, фляги (бутылки) с водой и других вещей, которые вы считаете полезным иметь под рукой.
• Хороший рюкзак также должен иметь поясной ремень, который помогает снизить нагрузку на него.
• В идеале рюкзак должен быть совместим с походной сумкой/гидратационной системой.

Хороший рюкзак также должен иметь плечевой поясной ремень, который помогает снизить нагрузку на плечо.

Дорожная сумка

В спортивной сумке вы будете хранить большую часть своего снаряжения для Килиманджаро, например, одежду, походные ботинки (если вы не решили надеть их сразу с первого дня), спальный мешок и многое другое. Носильщик будет носить его все время. Обычно носильщики носят спортивные сумки на голове, поэтому для их комфорта необходимо выбирать мягкие модели. Общее расстояние, которое проедет носильщик с вашей спортивной одеждой на голове, составит (в зависимости от маршрута) около 40-50 км.

Согласно правилам Национального парка Килиманджаро, полностью загруженная дорожная сумка должна весить до 15 кг.

• Иметь емкость не менее 90-120 литров. В противном случае вы не сможете вместить весь комплект для Килиманджаро.
• Он должен быть изготовлен из водонепроницаемых материалов.

Вместе с дорожным мешком мы рекомендуем взять несколько больших сухих мешков и упаковать снаряжение в них по отдельности. Такой подход обеспечит дополнительную защиту и сохранит все ваше снаряжение сухим в случае сильных дождей (иногда вода может просочиться через молнии прямо внутрь вашего дорожного мешка).



Вместе с дорожным мешком мы рекомендуем взять несколько больших сухих мешков и упаковать снаряжение в них по отдельности. Такой подход обеспечит дополнительную защиту и сохранит все ваше снаряжение сухим в случае сильных дождей.

Сухой мешок

Поскольку дожди на Килиманджаро не редкость, взять с собой сухой мешок — хорошая идея. Положив его в дорожную сумку или рюкзак, вы сможете сохранить все свое снаряжение для Килиманджаро сухим и пригодным для использования. Если вы решите взять его, убедитесь, что он достаточно большой, чтобы вместить спальный мешок и все остальное снаряжение.

Фляга для воды

Фляга для воды — это абсолютная необходимость. В отличие от некоторых некачественных питьевых пузырей, она не замерзнет ночью. Вам необходимо выпивать не менее 3-4 литров воды каждый день, поэтому фляга — один из ключевых предметов для этого похода.

Для восхождения на Килиманджаро вам понадобится 1-2 фляги с водой (по одному литру каждая).

Помимо фляги с водой, рекомендуется также иметь термос для горячего чая/кофе. Хотя гиды обычно несут по одному термосу на каждого участника похода, чтобы они могли выпить горячего напитка в пути, брать свой означает иметь дополнительный запас, который никогда не будет лишним на Килиманджаро. Больше чая или кофе означает больше энергии, которая вам обязательно понадобится.

Сумка-верблюд / Питьевая система (опционально)

Если ваш рюкзак совместим с питьевой системой, ее наличие, несомненно, добавит комфорта вашему походу. Вам следует быть очень осторожным и выбирать только высококачественные модели. Убедитесь, что трубка изолирована, иначе она может замерзнуть в ночь восхождения на вершину.

Высококачественные питьевые системы продаются по цене от 30 долларов США и выше, но это выгодная инвестиция.

Для вашей поездки идеально подойдут варианты объемом 1,5 и 2 литра.

Органайзеры для дорожных сумок (опционально)

Настоятельно рекомендуемая вещь, которая позволяет удобно сортировать все ваши вещи в дорожной сумке. Кроме того, использование таких органайзеров полезно для хранения грязной и мокрой одежды отдельно от чистой.

Походные ботинки

Выбор подходящих походных ботинок, вероятно, имеет первостепенное значение. На рынке представлено множество вариантов, и иногда бывает трудно найти подходящий.

В идеале ваши походные ботинки должны соответствовать следующим критериям:

• Ботинки должны иметь хорошую поддержку лодыжки. Чтобы избежать травм, обязательно выбирайте прочную модель с достаточной поддержкой лодыжки.
• Ботинки должны быть среднего веса. Избегайте покупки ботинок, которые кажутся слишком тяжелыми, это повлияет на ваш комфорт и быстро утомит ваши ноги.

Конечно, ваши ботинки должны быть водонепроницаемыми, чтобы ваши ноги оставались сухими на всем пути к вершине. Это особенно важно в районе вершины, если вы поднимаетесь на Килиманджаро в сезон дождей. Ношение высококачественных треккинговых носков обеспечит дополнительную защиту, поэтому всегда рекомендуется иметь пару.

Желательно, чтобы шнурки были закреплены на крючках для лучшего комфорта и защиты. Крайне важно разносить ботинки перед началом похода на Килиманджаро. Взятие пары совершенно новых ботинок вызовет дискомфорт, болезненные ощущения в подошвах и мозоли. Поэтому настоятельно рекомендуется носить ботинки в течение примерно 5-6 дней до начала экспедиции. Вам следует совершить хотя бы один длительный поход, чтобы подготовить их.

Крайне важно разносить ботинки перед началом похода на Килиманджаро. Вам следует совершить как минимум два длительных похода, чтобы подготовить их.

Кроссовки (по желанию)

На некоторых маршрутах первые дни вашего похода будут не очень крутыми, что позволит использовать простые треккинговые кроссовки вместо ботинок. В последующие дни, после прибытия в лагерь, вы, вероятно, захотите снять походные ботинки и дать ногам отдохнуть. Вот тогда кроссовки могут пригодиться. Они идеально подойдут для исследования окрестностей лагеря и перемещения между палаткой и палатками-столовыми.

Носки для треккинга

Трекинговые носки просто необходимы в таких походах. Не берите с собой хлопковые носки, так как они будут удерживать пот и вызывать мозоли.

Напротив, шерстяные носки являются хорошим вариантом для Килиманджаро – они обеспечат быстрое и эффективное впитывание. Бренд, который следует выбрать – Bridgedale.

Термоноски (по желанию)

Термоноски необязательны, но настоятельно рекомендуются, особенно для восхождений в летние месяцы. На рынке представлено множество брендов. Те, что с плоскими швами, не из хлопка, подойдут идеально! Шерсть — отличная альтернатива.

Гетры необязательные

Использование гетр на Килиманджаро не является обязательным, но в сезон дождей они совершенно необходимы, чтобы предотвратить попадание грязи, снега или гальки внутрь ботинок.

Туристы часто думают, что гетры не представляют особой ценности. И все же они помогают сохранять ваши треккинговые штаны и ботинки чистыми во время похода, делая вашу одежду более приятной для ношения. Кроме того, гетры помогают защитить ваши более дорогие мембранные и треккинговые штаны от острых камней, которые встречаются повсеместно на Килиманджаро.

Шляпа от солнца

Солнцезащитная шляпа — это то, что должно быть в вашем списке вещей. В идеале она также должна иметь шею. Этот головной убор защитит ваше лицо от солнечных ожогов и перегрева.

Шапочка

Для этого похода необходимо взять шапку. На большой высоте вы начнете мерзнуть, поэтому, чтобы держать голову и уши в тепле, вам понадобится хорошая шапка. Она должна быть достаточно теплой для низких температур и снежных условий в районе вершины.

Балаклава (по желанию)

Балаклава — удобное решение для туристов, которые особенно восприимчивы к холоду. Шерстяная балаклава защитит ваш подбородок, нос, щеки и лоб от ветра в ночь восхождения на вершину. Маловероятно, что вы будете использовать ее где-либо еще.

Утеплитель для шеи (опционально)

Многие альпинисты считают шейные грелки очень полезными, поскольку они обеспечивают хорошую защиту шеи и лица, если становится очень холодно. Это также хорошее решение против пыли.

Солнцезащитные очки

Когда дело доходит до солнцезащитных очков, есть несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание. Во-первых, солнцезащитные очки должны обеспечивать хорошую защиту от ультрафиолета. На высоте 6000 м над уровнем моря ультрафиолетовое излучение намного выше, чем на уровне моря.

Во-вторых, при выборе солнцезащитных очков следует помнить, что снег в районе вершины отражает свет, тем самым создавая дополнительную нагрузку на глаза. Оказавшись вблизи вершины, вам следует надеть солнцезащитные очки, даже если облачно. В противном случае у вас может развиться состояние, известное как снежная слепота. Это очень опасно и может привести к необратимому повреждению зрения. Поэтому обязательно выбирайте высококачественную модель для гор с 3 или, лучше, 4 уровнем защиты от ультрафиолета.

Вместе с другим необходимым снаряжением вы всегда можете арендовать очки для восхождения на вершину по выгодной цене в нашем пункте проката Kilimanjaro.

Лучшие солнцезащитные очки для восхождения на гору Килиманджаро — от Julbo Explorer и Oakley.

Фара

Вы не сможете подняться на гору Килиманджаро без налобного фонаря. Во-первых, он вам понадобится для передвижения по лагерю после захода солнца, когда поиск палатки может стать непростой задачей. Кроме того, если вы решите сходить в туалет ночью без налобного фонаря, вы можете наткнуться на веревки палатки. Во-вторых, налобный фонарь понадобится во время восхождения. Обычно туристы отправляются в поход в полночь, чтобы достичь вершины Ухуру к восходу солнца. Поэтому налобный фонарь станет отличным помощником, чтобы видеть тропу.

Налобный фонарь будет необходим во время восхождения. Обычно туристы отправляются в путь в полночь, стремясь достичь вершины Ухуру к восходу солнца.

Трекинговые палки

Трекинговые палки — это настоятельно рекомендуемый предмет в вашем списке вещей для восхождения на Килиманджаро не только из-за комфорта, но и из-за проблем со здоровьем. Высокогорный треккинг — это напряженное занятие, которое создает большую нагрузку на колени и суставы. Средняя ежедневная длина пешего маршрута на горе Килиманджаро составляет 7–10 км, что занимает 4–8 часов. Рельеф неровный, а в некоторых местах — каменистый. Именно здесь треккинговые палки помогут вам сохранять равновесие, добавляя две дополнительные точки опоры. Туристы также говорят, что треккинговые палки очень полезны в ночь восхождения, особенно когда усталость берет верх. Вот почему некоторые люди, которые не используют треккинговые палки, жалуются на боль в ногах во время и после похода. Хорошие треккинговые палки минимизируют воздействие длительного похода на суставы, поскольку часть вашего веса будет перенесена на руки и спину, что снимет дополнительную нагрузку с коленей и других суставов.

Хорошие треккинговые палки — это именно то, что вам нужно, чтобы минимизировать воздействие длительного похода на ваши колени и суставы.

Перчатки

Для этого приключения вам понадобятся два типа перчаток – легкие внутренние перчатки и более теплые внешние перчатки для ночи на вершине. Оба типа перчаток необходимы для вашего похода на Килиманджаро.

Теплые перчатки или варежки

Вам также понадобятся теплые перчатки или варежки для ночи на вершине. Они должны быть теплыми и водонепроницаемыми, но при этом удобными в использовании. Варежки лучше — восхождение на вершину обычно занимает около восьми часов, и все это время вы будете держать в руках треккинговые палки. Поэтому крайне важно держать их в тепле при температуре -15°:C/ 5°F (самая низкая температура в зоне вершины).

Спальный мешок для Килиманджаро

Независимо от того, в какой сезон вы поднимаетесь на Килиманджаро, спальный мешок будет необходим в любом лагере и на всех маршрутах. Хотя некоторые могут подумать, что в хижинах на маршруте Марангу тепло, на самом деле они не отапливаются, поэтому вы несете ответственность за сохранение тепла ночью. Ваш спальный мешок должен быть теплым. Для начала, ваш сон имеет три уровня температуры. «Уровень комфорта» означает температуру, при которой вы можете комфортно спать в своем спальном мешке, надев только термобелье. «Предельный уровень» означает температуру, при которой вы можете использовать свой спальный мешок, надев несколько слоев дополнительной одежды. Спальные мешки не следует использовать в условиях, выходящих за пределы этого температурного предела. «Экстремальный уровень» означает температуру, при которой спальный мешок можно использовать в качестве экстренной меры для спасения альпиниста от переохлаждения до прибытия спасательных служб. В верхних лагерях Килиманджаро ночью очень холодно. Таким образом, уровень комфорта вашего спального мешка должен быть не ниже -10°C / 14°F. Если вы можете получить спальный мешок теплее, вы не пожалеете! Никто никогда не жаловался, что в его или ее спальном мешке слишком жарко. В идеале ваш спальный мешок должен иметь капюшон, чтобы закрыть голову для лучшего сна ночью.

Подкладка для спального мешка (опционально)

Надувная подушка будет очень полезна тем, кто любит читать в палатке. В то же время, вы можете положить свой рюкзак или какую-нибудь одежду под голову, чтобы получилась импровизированная подушка.

Личные и медицинские принадлежности (по желанию)

Влажные салфетки помогут поддерживать личную гигиену, если вы решили подняться на Килиманджаро, не арендуя персональный переносной душ. Возьмите две упаковки — маленькую положите в рюкзак, чтобы использовать в пути, а большую — в дорожную сумку, чтобы использовать для вечерней гигиены.

Не забывайте о солнцезащитном креме. Без него открытые части рук и лица легко обгорят.

Несмотря на то, что гиды будут иметь аптечку со всем необходимым для лечения распространенных заболеваний, таких как тошнота, головная боль, боль в животе и т. д., вам определенно следует взять с собой любые личные лекарства, которые вам могут понадобиться. Помните, что некоторые таблетки, которые вы можете легко купить в родных странах, могут быть недоступны в Танзании.

Вот некоторые гаджеты, которые будут полезны во время вашего путешествия на Килиманджаро:

Камера

Пейзаж, открывающийся с горы Килиманджаро, действительно впечатляет! Возможность сделать отличные фотографии — одна из главных причин, по которой люди записываются в эту поездку. Вы можете взять с собой смартфон с внешним аккумулятором или камеру Go-Pro с запасными батареями, чтобы запечатлеть самые фантастические моменты вашего приключения.

Внешние аккумуляторы

Пейзаж, открывающийся с горы Килиманджаро, действительно впечатляет! Возможность сделать отличные фотографии — одна из главных причин, по которой люди записываются в эту поездку. Вы можете взять с собой смартфон с внешним аккумулятором или камеру Go-Pro с запасными батареями, чтобы запечатлеть самые фантастические моменты вашего приключения.

Электронная книга

Для тех, кто любит читать перед сном, эта книга станет обязательным пунктом в списке вещей.



MP3-плеер

Это то, что сделает ваше приключение на Килиманджаро по-настоящему замечательным, особенно в ночь восхождения. Ваши любимые песни, безусловно, поднимут вам настроение и сделают моменты на вершине Африки еще более прекрасными.