Chaqueta polar como capa aislante

Las chaquetas de polar se pueden usar como prenda independiente o sobre una camiseta de trekking. Son ideales para la noche cuando estás en el campamento. Una chaqueta de polar es imprescindible: la usarás durante la mayoría de tus días en el Kilimanjaro.

Se recomienda el tejido Polartec-200 sobre todos los demás para las expediciones al Kilimanjaro. Las mejores marcas de chaquetas de polar son: The North Face, Red Fox, Mountain Hardwear y Patagonia. Las chaquetas de polar con capucha son mejores, ya que brindan mayor calidez y comodidad. Recomendamos llevar 2 o 3 prendas para su viaje.

Chaqueta abrigada / Chaqueta de plumas

En los campamentos se utiliza una chaqueta abrigada para abrigarse durante las noches frías y durante la parte de la cumbre del viaje. Es un elemento absolutamente necesario del equipo.

Una chaqueta abrigada no debe ser ni demasiado pesada ni demasiado ligera y debe ser cómoda de llevar a -15 °C (5 °F).

Asegúrate de que tu chaqueta abrigada tenga capucha.

Otro aspecto importante a tener en cuenta es la capacidad impermeable de una chaqueta de plumas. La lluvia y la nieve no son algo inusual en el monte Kilimanjaro, por lo que recomendamos elegir chaquetas abrigadas con un material exterior resistente al agua para protegerte de las pequeñas precipitaciones. Si empieza a llover o nevar mucho, necesitarás una chaqueta especial para la lluvia que te proporcione una protección adicional.

Chaqueta impermeable de membrana rígida (Gore-Tex u otra)

Es probable que necesites llevar una chaqueta impermeable rígida desde el primer día de viaje (especialmente en el programa de 7 días de Lemosho, donde comenzarás desde 3500 m/11 500 f) y siempre debes llevarla en tu mochila para tenerla a mano.

Esta chaqueta está pensada para protegerte del viento y la lluvia antes de llegar al campamento de la cumbre. En la mayoría de los días en el Kilimanjaro, será tu tercera capa, después de la ropa interior térmica y una chaqueta polar.



Pantalones de trekking

Normalmente, para una expedición al Kilimanjaro basta con llevar pantalones de trekking de buena calidad. Si prefieres ir de excursión en pantalones cortos, es necesario llevar un par de pantalones largos para las partes más elevadas del Kilimanjaro y las noches frías en los campamentos.

Pantalones de membrana de pantalones de lluvia

Los pantalones de membrana son necesarios para tu aventura en el Kilimanjaro y son especialmente útiles durante la temporada de lluvias. Cuando se usan junto con los pantalones de trekking, brindan una excelente protección contra el viento y la lluvia, lo que mejora tu experiencia en general.

Pantalones abrigados o pantalones de esquí

Los pantalones de abrigo o de esquí son otro artículo imprescindible en tu lista de equipaje. Son necesarios para la parte de la cumbre de tu caminata, cuando el clima es particularmente frío. Estos pantalones deben ser resistentes al agua, estar forrados con vellón en el interior para brindar calidez y cubiertos con un buen aislamiento de caparazón duro para protegerte contra el viento y la lluvia. Lo ideal es que puedas sentirte cómodo usando estos pantalones a temperaturas inferiores a -15 °C/5 °F. Si no estás muy acostumbrado a las temperaturas frías, también estarás especialmente feliz de usar pantalones abrigados en los campamentos más altos del Kilimanjaro.

Mochila de día

Tu mochila de día llevará tus artículos esenciales diarios, como: lentes de sol, protector solar, poncho para la lluvia, linterna, cantimplora con agua y bocadillos. También es el lugar adecuado para colocar tus gadgets, por ejemplo: tu cámara y tu teléfono inteligente.

Tu mochila debe ser lo más ligera posible. Deja alternativas más pesadas para otras caminatas. Además, asegúrate de que tu mochila se ajuste cómodamente a tu espalda. Te recomendamos que la pruebes en una caminata más corta antes del Kilimanjaro para asegurarte de que sea adecuada y cómoda para esta aventura.

Al elegir una mochila, preste atención a lo siguiente:

• Tu mochila para el Kilimanjaro debería tener una funda para la lluvia. Puede llover rápidamente y será necesario proteger el contenido.
• Debe tener bolsillos laterales para bastones de trekking, una botella de agua y otros artículos que consideres útil tener a mano.
• Una buena mochila también debe tener un cinturón que sea útil para reducir la presión del peso.
• Lo ideal es que una mochila de día sea compatible con una bolsa de camello o una bolsa de hidratación.

Una buena mochila también debe tener un cinturón para el hombro, que resulta útil para reducir la presión del peso.

Bolsa de lona

En la bolsa de lona se guarda la mayor parte del equipo que se necesita para el Kilimanjaro, como ropa, botas de montaña (a menos que se haya decidido a ponérselas desde el primer día), saco de dormir y demás. El porteador la llevará consigo todo el tiempo. Normalmente, los porteadores llevan bolsas de lona sobre la cabeza, por lo que es necesario elegir modelos blandos para su comodidad. La distancia total que recorrerá un porteador con la bolsa de lona sobre la cabeza será (dependiendo de la ruta) de unos 40-50 km.

Su bolso de lona completamente cargado debe pesar hasta 15 kg según las regulaciones del Parque Nacional del Kilimanjaro.

• Tener una capacidad mínima de 90-120 litros. De lo contrario, no podrás meter todo el kit para el Kilimanjaro.
• Debe estar hecho de materiales impermeables.

Además de una bolsa de lona, recomendamos llevar varias bolsas impermeables grandes y guardar el equipo en ellas por separado. De esta manera, obtendrás protección adicional y mantendrás todo tu equipo seco en caso de lluvias intensas (a veces, el agua puede filtrarse por las cremalleras y llegar directamente a la bolsa de lona).



Además de una bolsa de lona, recomendamos llevar varias bolsas impermeables grandes y guardar el equipo en ellas por separado. De esta manera, obtendrás protección adicional y mantendrás todo tu equipo seco en caso de lluvias intensas.

Bolsa seca

Como las lluvias no son raras en el Kilimanjaro, es una buena idea llevar una bolsa impermeable. Ponerla dentro de tu bolsa de lona o mochila puede ayudarte a mantener todo tu equipo para el Kilimanjaro seco y listo para usar. Si decides llevar una, asegúrate de que sea lo suficientemente grande como para que quepa un saco de dormir y todo el resto del equipo.

Botella de agua

Una cantimplora es imprescindible. A diferencia de algunas bolsas de hidratación de mala calidad, no se congela por la noche. Es obligatorio beber al menos 3 o 4 litros de agua al día, por lo que una cantimplora es uno de los elementos clave para este viaje.

Debes tener entre 1 y 2 botellas de agua (de un litro cada una) para tu viaje al Kilimanjaro.

Además de llevar una cantimplora, también es recomendable llevar un termo para té o café caliente. Aunque los guías suelen llevar un termo cada uno para que los excursionistas tomen una bebida caliente durante el camino, llevar el propio supone un aporte extra, que nunca será superfluo en el Kilimanjaro. Más té o café significa más energía, que seguro que necesitarás.

Bolsa de camello / Bolsa de hidratación (opcional)

Si tu mochila es compatible con una bolsa de hidratación, tener una sin duda añadirá comodidad a tu travesía. Debes ser muy cauteloso y elegir solo modelos de alta calidad. Asegúrate de que el tubo esté aislado, de lo contrario, podría congelarse en la noche de la cumbre.

Las bolsas de hidratación de alta calidad se venden a 30 USD o más, pero son una buena inversión.

Las variantes de 1,5 y 2 litros serán perfectas para tu viaje.

Organizadores de bolsas de viaje (opcional)

Un artículo muy recomendable que permite organizar cómodamente todo el equipo dentro de una bolsa de lona. Además, el uso de este tipo de organizadores resulta útil para mantener la ropa sucia y mojada separada de la limpia.

Botas de montaña

Elegir unas botas de montaña adecuadas es probablemente de suma importancia. Hay muchas opciones en el mercado y, a veces, es difícil encontrar la adecuada.

Lo ideal es que tus botas de senderismo cumplan los siguientes criterios:

• Las botas deben ofrecer un buen soporte para el tobillo. Para evitar lesiones, asegúrese de elegir un modelo resistente con suficiente soporte para el tobillo.
• Las botas deben ser de peso medio. Evita comprar botas que te resulten muy pesadas, ya que afectarán tu comodidad y harán que tus pies se cansen rápidamente.

Por supuesto, tus botas deben ser impermeables para mantener tus pies secos hasta la cima. Esto es especialmente importante en la zona de la cumbre si escalas el Kilimanjaro durante la temporada de lluvias. Llevar calcetines de trekking de alta calidad te proporcionará protección adicional, por lo que siempre es recomendable tener un par.

Lo mejor es que los cordones se fijen a los ganchos de seguridad para una mayor comodidad y protección. Es muy importante que las botas se amolden antes de comenzar la expedición al Kilimanjaro. Llevar un par de botas nuevas puede provocar molestias, dolor en las suelas y callos. Por lo tanto, es muy recomendable que las uses durante unos 5 o 6 días antes del inicio de la expedición. Debes realizar al menos una caminata larga para prepararlas.

Es muy importante que las botas se ablanden antes de emprender el viaje al Kilimanjaro. Debes hacer al menos dos caminatas largas para prepararlas.

Zapatillas (opcional)

En algunas rutas, los primeros días de caminata no serán muy empinados, por lo que será posible usar zapatillas de trekking simples en lugar de botas. Los días siguientes, después de llegar al campamento, probablemente querrás quitarte las botas de montaña y dejar que tus pies descansen. Es entonces cuando las zapatillas deportivas pueden resultar útiles. Serán perfectas para explorar los alrededores del campamento y para moverte entre tu tienda de campaña y las tiendas de comedor.

Calcetines de trekking

Los calcetines de trekking son imprescindibles en este tipo de caminatas. No lleves calcetines de algodón, ya que retienen el sudor y te provocan ampollas.

Por el contrario, los calcetines de lana son una buena opción para el Kilimanjaro: garantizarán una absorción rápida y eficaz. Una marca que se puede elegir es Bridgedale.

Calcetines térmicos (Opcional)

Los calcetines térmicos son opcionales, pero muy recomendables, especialmente para las escaladas durante los meses de verano. Hay muchas marcas disponibles en el mercado. Los que tienen costuras planas, que no están hechos de algodón, son perfectos. La lana es una gran alternativa.

Polaina opcional

El uso de polainas en el Kilimanjaro no es obligatorio, pero durante la temporada de lluvias son absolutamente indispensables para evitar que el barro, la nieve o las piedras entren en las botas.

Los excursionistas suelen pensar que las polainas son de poca utilidad. Sin embargo, ayudan a mantener limpios los pantalones y las botas de trekking durante la caminata, lo que hace que la ropa sea más cómoda de poner. Además, las polainas ayudan a proteger las membranas y los pantalones de trekking, que son más caros, de las rocas puntiagudas que abundan en el Kilimanjaro.

Sombrero para el sol

Un sombrero para el sol es un artículo imprescindible en tu lista de equipaje. Lo ideal es que también tenga un cubrecuello. Este sombrero protegerá tu rostro de las quemaduras solares y del sobrecalentamiento.

Gorro

Es necesario llevar un gorro para esta excursión. A mayor altitud empezarás a sentir frío, por lo que para mantener la cabeza y las orejas abrigadas necesitarás un buen gorro. Debe ser lo suficientemente cálido para las bajas temperaturas y las condiciones de nieve de la zona de la cumbre.

Pasamontañas (opcional)

El pasamontañas es una solución práctica para los excursionistas que son especialmente susceptibles a las bajas temperaturas. Un pasamontañas de lana protegerá su barbilla, nariz, mejillas y frente del viento en la noche en la cumbre. Es poco probable que lo use en otro lugar.

Calentador de cuello (opcional)

A muchos escaladores les resultan muy útiles los calentadores de cuello, ya que proporcionan una buena protección para el cuello y la cara cuando hace mucho frío. También son una buena solución contra el polvo.

Gafas de sol

En lo que respecta a las gafas de sol, hay algunos puntos clave a los que hay que prestar atención. En primer lugar, las gafas de sol deben ofrecer una buena protección contra los rayos ultravioleta. A una altitud de 6.000 m sobre el nivel del mar, la radiación ultravioleta es mucho mayor que a nivel del mar.

En segundo lugar, a la hora de elegir las gafas de sol, debes tener en cuenta que la nieve en la zona de la cumbre refleja la luz, lo que supone un esfuerzo adicional para los ojos. Una vez cerca de la cumbre, debes ponerte las gafas de sol aunque esté nublado. De lo contrario, podrías desarrollar una afección conocida como ceguera de la nieve. Es muy peligrosa y puede provocar daños permanentes en la visión. Por tanto, asegúrate de elegir un modelo de montaña de alta calidad con un nivel 3 o, mejor, 4 de protección UV.

Junto con el resto del equipamiento necesario, siempre es posible alquilar gafas de cumbre a un precio competitivo en nuestra tienda de alquiler del Kilimanjaro.

Las mejores gafas de sol para una expedición de escalada al monte Kilimanjaro son las de Julbo Explorer y Oakley.

Lámpara de cabeza

No se puede subir al monte Kilimanjaro sin una linterna frontal. En primer lugar, la necesitarás para moverte por el campamento después del atardecer, cuando encontrar tu tienda de campaña puede convertirse en una tarea complicada. Además, si decides ir al baño por la noche sin una linterna frontal, podrías tropezar con las cuerdas de la tienda. En segundo lugar, será necesario una linterna frontal durante la cumbre. Normalmente, los excursionistas comienzan a medianoche con el objetivo de llegar al pico Uhuru antes del amanecer. Por lo tanto, una linterna frontal será de gran ayuda para ver el camino.

Será necesario llevar una linterna frontal durante la cumbre. Normalmente, los excursionistas comienzan a media noche con el objetivo de llegar al pico Uhuru al amanecer.

Bastones de trekking

Los bastones de trekking son un artículo muy recomendable en tu lista de equipaje para el Kilimanjaro, no solo por una cuestión de comodidad, sino también por cuestiones de salud. El trekking a gran altitud es una actividad extenuante que pone una gran tensión en las rodillas y las articulaciones. La caminata diaria promedio en el monte Kilimanjaro es de 7 a 10 km y se tarda de 4 a 8 horas en completarla. El terreno es accidentado y, en algunos puntos de la caminata, rocoso. En estos casos, los bastones de trekking te ayudarán a mantener el equilibrio, ya que añaden dos puntos de apoyo adicionales. Los excursionistas también dicen que los bastones de trekking son muy útiles la noche de la cumbre, especialmente cuando el cansancio se apodera de ellos. Por eso, algunas personas que no usan bastones de trekking se quejan de dolor en las piernas durante y después del viaje. Unos buenos bastones de trekking minimizarán el impacto de una caminata prolongada en las articulaciones, ya que parte de tu peso se trasladará a las manos y la espalda, aliviando las rodillas y otras articulaciones de la tensión adicional.

Unos buenos bastones de trekking son exactamente lo que necesitas para minimizar el impacto de una caminata larga en tus rodillas y articulaciones.

Guantes

Necesitarás dos tipos de guantes para esta aventura: guantes interiores ligeros y guantes exteriores más cálidos para la noche de cumbre. Ambos tipos de guantes son esenciales para tu viaje al Kilimanjaro.

Guantes o manoplas abrigados

También necesitarás guantes o manoplas abrigadas para la noche de cumbre. Deben ser cálidas e impermeables, pero cómodas de usar. Las manoplas son mejores: la cumbre suele durar unas ocho horas y durante todo el tiempo tendrás bastones de trekking en las manos. Por eso, es imprescindible mantenerlas abrigadas a -15 °C (la temperatura más baja en la zona de la cumbre).

Saco de dormir para el Kilimanjaro

No importa en qué temporada estés escalando el Kilimanjaro, un saco de dormir será necesario en cualquier campamento y en todas las rutas. Aunque algunos pueden pensar que hace calor en los refugios de la ruta Marangu, lo cierto es que no tienen calefacción, por lo que es tu responsabilidad mantenerte caliente por la noche. Tu saco de dormir debe ser cálido Para empezar, tu sueño tiene tres niveles de temperatura. "Nivel de confort" significa la temperatura a la que puedes dormir cómodamente en tu saco de dormir con solo tu ropa interior térmica puesta. "Nivel límite" significa la temperatura a la que puedes usar tu saco de dormir con algunas capas de ropa adicional. Los sacos de dormir no deben usarse en condiciones más allá de ese límite de temperatura. "Nivel extremo" significa la temperatura a la que se puede usar un saco de dormir como medida de emergencia para salvar a un escalador de la hipotermia hasta que lleguen los servicios de emergencia. Hace mucho frío en los campamentos superiores del Kilimanjaro por la noche. Por lo tanto, el nivel de comodidad de tu saco de dormir debe ser de al menos -10 °C / 14 °F. ¡Si puedes conseguir un saco de dormir más cálido que eso, no te arrepentirás! Nadie se ha quejado nunca de que hiciera demasiado calor en su saco de dormir. Lo ideal es que el saco de dormir tenga una capucha para cubrir la cabeza y poder dormir mejor por la noche.

Forro para saco de dormir (opcional)

Una almohada inflable será de gran utilidad para quienes les gusta leer en una tienda de campaña. Al mismo tiempo, puedes colocar tu mochila o algo de ropa debajo de tu cabeza para hacer una almohada improvisada.

Artículos personales y médicos (opcional)

Las toallitas húmedas te ayudarán a mantener la higiene personal si decides escalar el Kilimanjaro sin contratar una ducha portátil personal. Lleva dos paquetes: pon uno pequeño en tu mochila para usar durante el camino y otro más grande en la bolsa de lona para usarla para la higiene nocturna.

No te olvides de la crema solar. Sin ella, las partes expuestas de las manos y la cara se quemarán fácilmente.

Aunque los guías dispondrán de un botiquín con todo lo necesario para afecciones comunes como náuseas, dolor de cabeza, dolor de estómago, etc., es imprescindible que traigas la medicación personal que puedas necesitar. Recuerda que algunas de las pastillas que puedes comprar fácilmente en los países de origen pueden no estar disponibles en Tanzania.

Algunos de los gadgets que te serán útiles en tu viaje al Kilimanjaro son:

Cámara

El paisaje que se abre desde el Kilimanjaro es realmente espectacular. Sacar buenas fotografías es una de las principales razones por las que la gente se apunta a este viaje. Puedes llevar un smartphone con un cargador portátil o una cámara GoPro con baterías de repuesto para capturar los momentos más fantásticos de tu aventura.

Bancos de energía

El paisaje que se abre desde el Kilimanjaro es realmente espectacular. Sacar buenas fotografías es una de las principales razones por las que la gente se apunta a este viaje. Puedes llevar un smartphone con un cargador portátil o una cámara GoPro con baterías de repuesto para capturar los momentos más fantásticos de tu aventura.

Libro electrónico

Para quienes les gusta leer antes de ir a dormir, es un artículo imprescindible en la lista de equipaje.



Reproductor de mp3

Esto es lo que hará que tu aventura en el Kilimanjaro sea realmente maravillosa, especialmente la noche de la cumbre. Tus canciones favoritas sin duda te levantarán el ánimo y harán que los momentos en la cima de África sean aún más maravillosos.