健康与疫苗接种

是时候开始新的冒险了


准备好体验你的最新激情

游猎健康

所有客人都有责任在参加游猎活动之前咨询当地全科医生或健康咨询机构，了解有关疫苗接种和健康要求的最新信息。

建议您在出发前 4-8 周接种疫苗。我们建议您接种 Covid19 疫苗。

请确保您获得医生盖章的证明或黄色的国际疫苗接种卡，以确认您已接种相关疫苗。

预防疟疾至关重要。当地医生会为您推荐最佳方案，因为市场上有多种预防疟疾的药物。此外，建议首先使用驱蚊剂并在晚上穿长袖衬衫、长裤、鞋子和袜子来预防疟疾。大多数游猎住宿都提供蚊帐、喷雾和/或防虫帐篷。疟疾菌株不断变化，因此如需了解最新信息，您应咨询相关专业机构以获取建议。如需查看全球当前旅行诊所网站的列表，请访问 www.istm.org

建议接种疫苗：
脊髓灰质炎 建议任何完成儿童期系列疫苗接种但成年后从未接种过脊髓灰质炎疫苗的成年旅行者接种一次加强针
黄热病 所有来自非洲、中美洲和南美洲国家的旅客都必须遵守
甲型肝炎 推荐给所有旅行者
伤寒 推荐给所有旅行者
乙型肝炎 对于可能与当地居民有密切接触的旅行者，尤其是访问时间超过 6 个月的旅行者
狂犬病 对于可能与动物直接接触且无法获得医疗服务的旅客
麻疹、腮腺炎、风疹 (MMR) 建议 1956 年后出生的所有旅行者接种两剂，如果之前未接种过破伤风-白喉疫苗，建议每 10 年重新接种一次
** 虽然建议接种疫苗，但这并不是强制性的。当然，您必须咨询当地的全科医生以获取进一步的建议。在前往坦桑尼亚的非洲机场，转机时间过后，您将被要求出示疫苗接种证明。

常识：中暑、脱水、晒伤和腹泻是旅行者最常见的问题，也是最容易避免的问题。建议随身携带一个小型个人急救箱，里面装有优质防晒霜、补水盐、易蒙停、扑热息痛和某种抗组胺药膏或药片，以及任何个人药物和处方。只在旅游旅馆和营地吃饭，避免在当地餐馆外出就餐。在坦桑尼亚的游猎过程中，无论是在您的游猎车辆中，还是在所有旅馆和营地中，都可以广泛获得干净的饮用水。

无论天气如何、云层如何，非洲的阳光都十分毒辣，具有欺骗性，因此使用优质的防晒霜或防晒霜必不可少。在游猎期间，还需多喝水，避免过量饮酒和咖啡因。